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很多号2024-11-30 05:41:14【焦点】1人已围观
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生粉适量。无鳞无鳞鱼去腮去内脏后洗净,家常烧热后将鱼平铺在铁板上慢火煎熟即可。烹调
1、无鳞抹干水份后用盐和生粉腌2小时。家常
2、烹调
无鳞铁板放少量油,家常所以老年人和肥胖的烹调人应该尽量少吃。data-v-3d9236d1>铁板无鳞鱼的无鳞做法:
主料:无鳞鱼2条 调料:食盐适量,
无鳞鱼含有较高的家常胆固醇,
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